Fitness-Tipps: Ressortarchiv

Movement Preparations -  gegen zu wenig Bewegung und  Verletzungen

Fitness-Tipp: Endlich wieder Sport, aber bitte ohne Verletzung

Movement Preparations -  gegen zu wenig Bewegung und  Verletzungen

Rosenheim - Durch die Bewegungsarmut in der modernen Welt kommt es vor, dass wir einige unserer Muskeln oft tagelang nicht aktivieren. Resultat ist ein Verlust der …
Movement Preparations -  gegen zu wenig Bewegung und  Verletzungen
Movement Preparations - Die Kampfansage gegen Bewegungsmangel und Verletzungsprofilaxe

Fitness-Tipp: Bewegen, aber richtig

Movement Preparations - Die Kampfansage gegen Bewegungsmangel und Verletzungsprofilaxe

Wir bewegen uns zu wenig und sitzen zu viel - das ist uns mittlerweile allen klar. Schließlich verbringen wir im Durchschnitt täglich 11,5 Stunden mit sitzenden …
Movement Preparations - Die Kampfansage gegen Bewegungsmangel und Verletzungsprofilaxe
Outdoor-Fitnesstraining in Bad Aibling: die Gewinner!

Fitness-Tipp & Verlosung

Outdoor-Fitnesstraining in Bad Aibling: die Gewinner!

Rosenheim/Bad Aibling - ORIGINAL BOOTCAMP ist seit vielen Jahren Marktführer auf dem Outdoor-Fitnessmarkt in Deutschland. Dessen Erfolgskonzept: hochintensives, nach …
Outdoor-Fitnesstraining in Bad Aibling: die Gewinner!
Outdoor-Training mit Original Bootcamp

Mit Förderung der Krankenkasse

Outdoor-Training mit Original Bootcamp

Outdoor-Training mit Original Bootcamp
Fitnessstudios unter freiem Himmel - Jetzt auch in Bad Aibling

Verlosung: Original-Bootcamp-Gutscheine

Fitnessstudios unter freiem Himmel - Jetzt auch in Bad Aibling

Bad Aibling - Outdoor-Fitness erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Immer mehr Menschen zieht es nach Feierabend oder auch schon in den frühen Morgenstunden vor der …
Fitnessstudios unter freiem Himmel - Jetzt auch in Bad Aibling
Outdoor-Fitness - Jetzt auch in Bad Aibling

Fotos

Outdoor-Fitness - Jetzt auch in Bad Aibling

Outdoorfitness wird immer beliebter. Ob abends oder morgens, immer mehr Menschen zieht es zum Training an die frische Luft. Das geht jetzt auch in der Kurstadt Bad …
Outdoor-Fitness - Jetzt auch in Bad Aibling
Die fünf besten Grundübungen – einfach, effizient und effektiv

Fitness-Tipp: Squats, Plank, Kreuzheben, Klimmzüge und Push-ups

Die fünf besten Grundübungen – einfach, effizient und effektiv

Rosenheim - Wer kennt das nicht? Man möchte mal wieder was für seine Fitness tun, überwindet sich endlich und hat den Weg ins Fitnessstudio doch tatsächlich geschafft. …
Die fünf besten Grundübungen – einfach, effizient und effektiv
Fünf effektive Grundübungen im Sport

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Fünf effektive Grundübungen im Sport

Fünf effektive Grundübungen im Sport
Kinder brauchen Sport und Bewegung, um sich gesund entwickeln zu können

Fitness-Tipp: Kinder sollten Zugang zu körperlichen Aktivitäten haben

Kinder brauchen Sport und Bewegung, um sich gesund entwickeln zu können

Rosenheim - Um sich gesund und vollständig entwickeln zu können, brauchen Kinder Sport und Bewegung. Mehr zu diesem Thema erfahren Sie in diesem Fitness-Tipp:
Kinder brauchen Sport und Bewegung, um sich gesund entwickeln zu können
Bewegung ist für die Entwicklung von Kindern wichtig

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Bewegung ist für die Entwicklung von Kindern wichtig

Bewegung ist für die Entwicklung von Kindern wichtig
Nachspeisen für’s gute Gewissen

Fitness-Tipp: Nicht mehr auf den Nachtisch verzichten!

Nachspeisen für’s gute Gewissen

Jeder Nachtisch ist eine kleine Sünde – das ist kein Geheimnis. Aber die Frage ist, ob man aus der ein oder anderen großen Sünde eine klitzekleine Sünde mit groooßem …
Nachspeisen für’s gute Gewissen
Wie Sie sich langfristig gesund ernähren und nie wieder eine Diät machen müssen!

Fitness-Tipp: Ernährungsumstellung statt Crash-Diäten

Wie Sie sich langfristig gesund ernähren und nie wieder eine Diät machen müssen!

Rosenheim - Mit den Experten von Original Bootcamp – dem Fitneßstudio an der frischen Luft – haben wir uns über gesunde Ernährung unterhalten. Ernährung ist neben …
Wie Sie sich langfristig gesund ernähren und nie wieder eine Diät machen müssen!
Keine Crash-Diät! Sondern eine Ernährungsumstellung!

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Keine Crash-Diät! Sondern eine Ernährungsumstellung!

Die Ernährung ist eine der drei Säulen der Fitness. Also Finger weg von Alkohol und Zucker! Mehr dazu lesen Sie hier!
Keine Crash-Diät! Sondern eine Ernährungsumstellung!
So kriegen Sie die volle Ladung Vitamine!

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So kriegen Sie die volle Ladung Vitamine!

Erbsen, Karotten und Co. schrecken sie eher ab? Trotzdem wollen sie gesund leben? So schmeckt Gemüse aber richtig gut!
So kriegen Sie die volle Ladung Vitamine!
"5 a day" – So integrieren Sie mehr Gemüse in Ihren Alltag

Fitness-Tipp: Gesundes im Alltag

"5 a day" – So integrieren Sie mehr Gemüse in Ihren Alltag

Rosenheim - „Heute gibt es Blumenkohl“ ist ein Satz, der bei dem ein oder anderen schauerliche Kindheitserinnerungen hervorruft. Wie es dazu kam ist, dass so viele von …
"5 a day" – So integrieren Sie mehr Gemüse in Ihren Alltag

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