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EMS-Training: Moderne Form des Krafttrainings

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Mühldorf/Burghausen - Extrem zeitsparend und modern: Mit dem EMS-Training können sämtliche Muskeln des Körpers gelenkschonend und effizient trainiert werden.

Das EMS-Training, ist eine moderne und hocheffektive Form des Krafttrainings. Während einer Trainingseinheit werden nahezu 100 Prozent der quergestreiften Skelettmuskulatur erreicht.

Der Trainingseffekt liegt bei einem Vielfachen gegenüber dem des herkömmlichen Trainings. Eine Einheit ist so effektiv wie viermal 90 Minuten Krafttraining.

Während einer Einheit werden nicht nur Spieler und Gegenspieler der einzelnen Muskelgruppen, sondern auch die tiefliegende Muskulatur gezielt stimuliert und trainiert. Mit EMS Training lassen sich sowohl einzelne Muskelgruppen als auch der ganze Körper gelenkschonend und hocheffektiv trainieren. Das Training lässt sich sowohl statisch als auch dynamisch mit alltäglichen oder sportartspezifischen Bewegungsmustern durchführen.

Für maximalen Trainingserfolg sorgt die Betreuung durch den Personaltrainer sowie der Einsatz modernster EMS-Trainingsgeräte vom Marktführer Miha Bodytec. Mit fortlaufenden Kontrollen wird der persönliche Trainingserfolg sichtbar gemacht.

Durch den Einsatz medizinischer Körperanalysegeräte können Defizite entdeckt und gezielt Maßnahmen ergriffen werden. Trainer stehen dabei jederzeit für alle Fragen rund um das Training und die Ernährung zur Verfügung. Was früher Leistungssportlern wie Usain Bolt, Vitali Klitschko, Timo Boll, oder den Profis von Bayern München vorbehalten war, ist nun durch die Bodystreet Methode für jeden möglich.

EMS-Training eignet sich dabei für Personen jeden Alters und jeder Ausgangskonstitution. Vorbedingungen an die körperliche Ausdauer oder Leistungsfähigkeit bestehen nicht. Neben dem Aufbau von Kraft und Kraftausdauer sind insbesondere Rücken-, Nacken-, oder Gelenkbeschwerden, Schmerzen nach Verletzungen, muskuläre Dysbalancen, sowie Beckenbodentraining nach einer Schwangerschaft Indikatoren um EMS-Training anzuwenden und langfristig zu absolvieren.

Durch die extreme Zeitersparnis, bei einer Trainingsdauer von lediglich 20 Minuten kann die Einheit jederzeit vor der Arbeit, in der Mittagspause oder am Abend unkompliziert eingeplant werden. Beim EMS Training sind bereits nach kurzer Zeit sicht- und spürbare Erfolge zu verzeichnen.

Die wichtigsten Fakten in Kürze:

  • Extreme Zeitersparnis: Eine Einheit dauert nur 20 Minuten
  • Figur-Optimierung durch Fettreduktion, Muskelaufbau und Muskeldefinition
  • Straffung und Formung des gesamten Körperbildes
  • Schneller Erfolg bei Rückenschmerzen, Muskelverspannungen und Muskelverhärtungen
  • Effizientes Beckenbodentraining nach einer Schwangerschaft
  • Erreichen der tiefliegenden Muskulatur
  • Behandlung von Cellulite und so genannten Reiterhosen
  • Hocheffektives Training bei geringer Gelenkbelastung
  • Anregung des Stoffwechsels und Erhöhung des Energieverbrauchs
  • Verbesserung von Schnellkraft, Maximalkraft und Kraftausdauer
  • Bekämpfung muskulärer Dysbalancen

Jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt – Bodystreet könnte Ihr Weg zu mehr Wohlbefinden und größerer Leistungsfähigkeit werden.

Impressionen vom EMS-Training:

EMS-Training bei Bodystreet

Kontakt: Bodystreet Mühldorf:

Innere Neumarkter Str. 18 84453 Mühldorf am Inn Tel.: 08631 9887668 Mail: muehldorf@bodystreet.com, Homepage: www.bodystreet.com/muehldorf  

Kontakt Bodystreet Burghausen:

Elisabethstr. 1 84489 Burghausen Tel.: 08677 9189601 Mail: burghausen@bodystreet.com Web: www.bodystreet.com/burghausen

Presseartikel Body Street Mühldorf/Burghausen

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