Hat Sie eine Erkältung erwischt, verbessern sich die Beschwerden normalerweise innerhalb von drei bis sieben Tagen deutlich. Nach zwei Wochen sollte alles komplett überstanden sein. Suchen Sie allerdings einen Arzt auf, wenn Symptome wie starkes Krankheitsgefühl und Fieber ganz plötzlich einsetzen. Dies spricht für eine echte Grippe, die vom Arzt überwacht werden muss.

Hausmittel gegen Erkältung: Einen Tipp kannten Sie noch nicht

Gegen eine normale Erkältung helfen bereits gängige Hausmittel wie:

Doch es gibt noch mehr Tricks, die Erkältungsbeschwerden lindern und die Dauer einer Erkältung verkürzen können. Dazu zählt eine Zwiebel im Socken! Die Zwiebel gilt seit jeher als Heilpflanze, die gegen diverse Beschwerden wie etwa Insektenstiche, Ohrenschmerzen oder eben Erkältung eingesetzt wird. So sollen die Inhaltsstoffe Allicin und Ajoen appetitanregend wirken und Husten lindern.

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Fußwickel mit frischer Zwiebel als Immunstärker

Die ätherischen Öle der Zwiebel können auch äußerlich Anwendung finden, etwa in Form von Fußwickeln. Dazu einfach eine halbe Zwiebel in Scheiben schneiden, diese direkt auf die Fußsohlen legen, mit warmen Socken fixieren und über Nacht einwirken lassen. Auf diese Weise sollen die ätherischen Öle über die Nervenenden im Fuß in den Körper aufgenommen werden und wie eine Immunkur* wirken.

Quellen: www.apotheken-umschau.de; www.aok-erleben.de

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Diese Viren und Bakterien machen uns krank

Grippe Virus: Antigene (gelbe und blaue Antennen) sitzen auf einer doppelten Fettschicht, die sich um die Erbsubstanz im Inneren schließt. Mit der Vermischung verschiedener Virentypen entstehen neue Erbsubstanzen und damit auch Antigene.

Herpes Virus: Herpes simplex-Viren sind weltweit verbreitet. Nach einer Erstinfektion verbleibt das Virus in einem Ruhezustand lebenslang im Organismus.

Rhinovirus Human rhinovirus 16 (HRV16): Schnupfen verbreitet sich weltweit durch Rhinoviren.

Schweinegrippe Virus 1976: Die klassische Schweinegrippe ist ein Influenza-A-Virus vom Subtyp H1N1, der 1930 erstmals isoliert wurde. Daneben sind auch die drei Subtypen H1N2, H3N2 und H3N1 von Bedeutung.

Schweinegrippe Virus unter einem Transmissionselektronenmikroskop: 2009 brach die Schweinegrippe in Mexiko aus. Dabei handelt es sich um ein mutiertes Schweinegrippevirus vom Subtyp H1N1, das anders als gewöhnlich auch von Mensch zu Mensch übertragen werden kann.

Spanische Grippe Virus: Die Spanische Grippe (1918) gilt als die schlimmste Grippe-Pandemie aller Zeiten. Bei der Spanischen Grippe handelt es sich um den Virenstrang H1N1, der besonders junge Menschen dahin raffte. Experten schätzen die Zahl der Opfer auf 40 bis 50 Millionen.

Tuberkulosebakterium Mycobacterium tuberculosis: Die auch als Schwindsucht bekannte Krankheit ist, obwohl sie heutzutage als heilbar gilt, eine der gefährlichsten Infektionskrankheiten der Welt.

Vogelgrippe Influenza-A: Schema des Influenza-A-Virus (Computer-Darstellung von Januar 2006). Der aggressive Vogelgrippe-Virus des Subtyps H5N1 gehört zur Gruppe der Influenza-A-Viren, ebenso wie die zahlreichen menschlichen Grippeviren. Das Virus ist kugelrund, sein Durchmesser beträgt nur 0,1 tausendstel Millimeter. In seinem Inneren ist lediglich Platz für ein paar Proteine und die Erbsubstanz.

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