Gesundheit: Ressortarchiv

Ein bisschen Muskelkater ist ein gutes Zeichen

Nicht übertreiben

Ein bisschen Muskelkater ist ein gutes Zeichen

Nach dem Sport meldet sich oft der Muskelkater. Er kann so unangenehm sein, dass einem gar nicht mehr nach Bewegung zumute ist. Sollte man dann eigentlich weiter Sport …
Ein bisschen Muskelkater ist ein gutes Zeichen
Was ist montieren?

Küchenlexikon

Was ist montieren?

Wer schon mal eine Sauce Hollandaise nach Rezept zubereitet hat, ist sicher der Bezeichnung "montieren" schon begegnet. Restaurant-Inhaber Daniel Achilles erklärt, was …
Was ist montieren?
Dreifachpille: Neues Medikament soll Bluthochdruck effektiv bekämpfen

Studie

Dreifachpille: Neues Medikament soll Bluthochdruck effektiv bekämpfen

Ein neues Medikament mit dreifacher Wirkung soll die Behandlung von Bluthochdruck revolutionieren, wie Wissenschaftler nun herausgefunden haben wollen.
Dreifachpille: Neues Medikament soll Bluthochdruck effektiv bekämpfen
Pflaumenmus lässt sich ohne Zucker einkochen

Dank natürlichem Geliermittel

Pflaumenmus lässt sich ohne Zucker einkochen

Damit die Konsistenz stimmt, wird bei der Herstellung von Marmelade oft ein Geliermittel beigemischt. Bei Pflaumen ist dies aber gar nicht nötig: Sie enthalten ein …
Pflaumenmus lässt sich ohne Zucker einkochen
Nach Kopfstoß rund zwei Tage Ruhe gönnen

Gehirnerschütterung

Nach Kopfstoß rund zwei Tage Ruhe gönnen

Einen kräftigen Stoß am Kopf sollten Betroffene ernst nehmen. Denn die Folge könnte eine Gehirnerschütterung sein. In diesem Fall sind mindestens zwei Tage Ruhe angesagt.
Nach Kopfstoß rund zwei Tage Ruhe gönnen
Frau erhält Parkinson-Diagnose - Jahre später kommt die unerwartete Wendung

Neun Pillen täglich

Frau erhält Parkinson-Diagnose - Jahre später kommt die unerwartete Wendung

Eine 73-jährigen Dortmunderin lebte elf Jahre lang mit der Krankheit Parkinson – bis zum August dieses Jahres. Dann kam plötzlich die Wahrheit ans Licht.
Frau erhält Parkinson-Diagnose - Jahre später kommt die unerwartete Wendung
Kochbananen machen Suppen besonders sämig

Verwechslungsgefahr

Kochbananen machen Suppen besonders sämig

Die Gemüsebanane unterscheidet sich wesentlich von der herkömmlichen Banane. Gekocht, gebraten oder frittiert eignet sie sich auch für die Zubereitung herzhafter …
Kochbananen machen Suppen besonders sämig
Belastungsstörung nach Schicksalsschlag vermeiden

Hilfe suchen

Belastungsstörung nach Schicksalsschlag vermeiden

Einschneidende Ereignisse haben für die Psyche eines Menschen oft schwere Folgen. Ein strukturierter Tagesablauf kann Betroffenen helfen, die Krise zu bewältigen. Treten …
Belastungsstörung nach Schicksalsschlag vermeiden
Rückruf bei Edeka und Marktkauf

Metalldraht in Zwiebelbaguette

Rückruf bei Edeka und Marktkauf

Edeka bittet Käufer seines Steinofenbaguettes mit der Geschmacksrichtung "Zwiebel", das Produkt zurückzubringen. Möglich ist eine Verunreinigung mit Metalldraht. …
Rückruf bei Edeka und Marktkauf
Fragen und Antworten zur Masernimpfung

Wer, wann, wie oft

Fragen und Antworten zur Masernimpfung

Laut Robert Koch-Institut gibt es in Deutschland noch immer Nachholbedarf bei der Masernimpfung. Impfungen würden vergessen - und manch einer weiß nicht so genau, ob und …
Fragen und Antworten zur Masernimpfung
Welche Kräuter und Gewürze darf man mitkochen?

Nachgefragt

Welche Kräuter und Gewürze darf man mitkochen?

Auf frische Kräuter will man in der Küche nicht verzichten. Sie geben vielen Gerichten erst das nötige Aroma. Einige Würzpflanzen sollten jedoch nicht zu früh zum …
Welche Kräuter und Gewürze darf man mitkochen?
Firma ruft Kürbiskern-Produkte zurück

Glassplitter entdeckt

Firma ruft Kürbiskern-Produkte zurück

Das Bundesamt für Verbraucherschutz warnt vor dem Verzehr von Kürbiskern-Produkten der Confiserie Seidl. Sie könnten Glassplitter enthalten. Der Hersteller hat …
Firma ruft Kürbiskern-Produkte zurück
Sehen Ihre Fingernägel auch so aus? Dann schnell zum Arzt!

Frau staunte nicht schlecht

Sehen Ihre Fingernägel auch so aus? Dann schnell zum Arzt!

Jean Taylor wunderte sich über ihre komisch verformten Fingernägel. Sie bittet ihre Freunde auf Facebook um Rat und postet ein Foto. Dieses sollte ihr Leben für immer …
Sehen Ihre Fingernägel auch so aus? Dann schnell zum Arzt!
Intervallfasten: Abnehmen ohne Verzicht

16 Stunden ohne Essen

Intervallfasten: Abnehmen ohne Verzicht

Statt Kalorien zählen einfach auf die Uhr schauen: In Deutschland boomt seit einigen Jahren das sogenannte Intervallfasten. Bei dieser Abnehm-Methode geht es nicht …
Intervallfasten: Abnehmen ohne Verzicht
West-Nil-Virus fordert bereits 17 Tote: So breitet es sich jetzt in Europa aus

Experten warnen

West-Nil-Virus fordert bereits 17 Tote: So breitet es sich jetzt in Europa aus

Ein seltenes Virus soll sich jetzt auch in Europa ausbreiten - angeblich hat es sogar bereits Tote gefordert. Welche Gefahr davon jetzt ausgeht, erfahren Sie hier.
West-Nil-Virus fordert bereits 17 Tote: So breitet es sich jetzt in Europa aus
Welche Aromen ins Chutney müssen

Süß, sauer und scharf

Welche Aromen ins Chutney müssen

Chutneys lassen sich auch in der heimischen Küche einfach zubereiten. Süße Früchte und kräftige Gewürze kommen dabei zum Einsatz und sorgen für ein einzigartiges …
Welche Aromen ins Chutney müssen
Häufiges Einschlafen der Hand ist Fall für den Arzt

Karpaltunnelsyndrom

Häufiges Einschlafen der Hand ist Fall für den Arzt

Wer regelmäßig mit einer eingeschlafenen Hand aufwacht, sollte seinen Arzt darauf ansprechen. Ursache könnte das Karpaltunnelsyndrom sein. Um eine Operation zu …
Häufiges Einschlafen der Hand ist Fall für den Arzt
So bleiben Brombeeren länger frisch

Frische Früchte

So bleiben Brombeeren länger frisch

Brombeeren sind schmackhaft und gesund. Allerdings bleiben sie nicht lange knackig-frisch. Experten erklären, wie man die Früchte am besten aufbewahrt.
So bleiben Brombeeren länger frisch
Rezept für die Lunchbox zum Schulanfang

Minidöner und Delfinbanane

Rezept für die Lunchbox zum Schulanfang

Wenn es um die Brotdose der lieben Kleinen geht, scheiden sich ja die Geister. Die Eltern finden das eingepackte Brot lecker, die Kinder befördern es unangetastet in den …
Rezept für die Lunchbox zum Schulanfang
Wie Gesundheitswandern jung hält

Mit einem Lachen ans Ziel

Wie Gesundheitswandern jung hält

Mit sogenannten Gesundheitswanderungen zielt der Deutsche Wanderverband auf Couch-Potatos und ältere Wandereinsteiger. Ein Ausflug mit rüstigen Senioren an den Rhein …
Wie Gesundheitswandern jung hält
Schilddrüse nur selten Grund für Übergewicht bei Kindern

Ursachenforschung

Schilddrüse nur selten Grund für Übergewicht bei Kindern

Woher kommt das Übergewicht? Diese Frage beschäftigt viele Eltern, wenn das Kind zu viele Kilos auf die Waage bringt. In den meisten Fällen ist wohl eine falsche …
Schilddrüse nur selten Grund für Übergewicht bei Kindern
Rezept für Tartelettes mit Lemon-Johannisbeer-Curd

Süßes im Sommer

Rezept für Tartelettes mit Lemon-Johannisbeer-Curd

Auch bei sommerlichen Temperaturen muss man auf verführerische Kuchenvariationen nicht verzichten. Die Food-Bloggerin Mareike Winter hat ein leckeres Rezept für …
Rezept für Tartelettes mit Lemon-Johannisbeer-Curd
Essen für Kinder selbst gemacht

Lecker und gesund

Essen für Kinder selbst gemacht

Chicken Nuggets, Pommes, Nudeln: Das sind typische Kindergerichte, die die meisten Mädchen und Jungen lieben. Viele dieser Dinge gibt es fix und fertig zu kaufen. Eltern …
Essen für Kinder selbst gemacht
Was bei Nasenbluten hilft

Kurz und schmerzlos

Was bei Nasenbluten hilft

Nasenbluten beginnt fast immer ganz plötzlich. Was passiert in der Nase, wenn das Blut auf einmal zu laufen beginnt? Und was kann man tun, um den Strom zu stoppen? Ein …
Was bei Nasenbluten hilft
Was gegen Regelschmerzen hilft

Alle 28 Tage

Was gegen Regelschmerzen hilft

Jeden Monat aufs Neue haben viele Frauen mit starken Schmerzen zu kämpfen. Das sei halt so, hat man ihnen früher gesagt. Heute wissen Ärzte: Dahinter kann eine Krankheit …
Was gegen Regelschmerzen hilft
Warum so oft ein Generikum verschrieben wird

Original und Kopie

Warum so oft ein Generikum verschrieben wird

Generika sind wirkstoffgleiche Kopien von ehemals patentgeschützten Arzneimitteln. Ihr Vorteil: Sie sind preisgünstiger als das Original. Aber wirken sie auch genauso …
Warum so oft ein Generikum verschrieben wird
Mehr als doppelt so viele Zecken wie 2017: So schützen Sie sich vor einer Infektion

FSME und Borreliose

Mehr als doppelt so viele Zecken wie 2017: So schützen Sie sich vor einer Infektion

Dieses Jahr tummeln sich mehr denn je von den Blutsaugern in Wald und Wiesen. Experten schlagen jetzt Alarm: Schließlich steigt auch die Gefahr einer Infektion.
Mehr als doppelt so viele Zecken wie 2017: So schützen Sie sich vor einer Infektion
Hilfe, Antibaby-Pille vergessen! Was muss ich jetzt tun?

Junger Ratgeber

Hilfe, Antibaby-Pille vergessen! Was muss ich jetzt tun?

Viele junge Frauen nehmen als Verhütungsmittel die Antibaby-Pille. Was aber, wenn man sie sie einmal vergessen hat? Können sie sofort schwanger werden?
Hilfe, Antibaby-Pille vergessen! Was muss ich jetzt tun?
Reine Buttermilch kommt ohne Zusätze aus

Verbraucherschutz

Reine Buttermilch kommt ohne Zusätze aus

Es steht zwar Buttermilch drauf, doch oft ist noch mehr enthalten. Etwa Wasser oder Magermilch. Um das auszuschließen, greifen Verbraucher am besten zu "Reiner …
Reine Buttermilch kommt ohne Zusätze aus
Schmerzen bei Kindern richtig deuten

Verändertes Verhalten

Schmerzen bei Kindern richtig deuten

Nicht immer weinen oder schreien Kinder, wenn sie Schmerzen haben. Trotzdem senden sie Signale. Wie Eltern sie richtig einordnen und warum es in der Regel sinnvoll ist, …
Schmerzen bei Kindern richtig deuten
Darum sollten Sie besser nie wieder Cola, Limo & Co. zum Burger trinken

US-Studie enthüllt

Darum sollten Sie besser nie wieder Cola, Limo & Co. zum Burger trinken

Für viele Fast-Food-Fans ist ein Softdrink das Standard-Getränk zum Burger-Menü. Doch Wissenschaftler warnen jetzt vor der angeblich dickmachenden Kombi.
Darum sollten Sie besser nie wieder Cola, Limo & Co. zum Burger trinken
Sehprobleme bei Schwangeren können auf Diabetes hindeuten

Wann zum Augenarzt?

Sehprobleme bei Schwangeren können auf Diabetes hindeuten

Kleinere Veränderungen an der Sehschärfe sind in der Schwangerschaft nicht ungewöhnlich. Bei plötzlichen und besonders starken Verschlechterungen sollten sich Betroffene …
Sehprobleme bei Schwangeren können auf Diabetes hindeuten
Familienvater verweigert Kindern Medizin - fast wäre es in einer Katastrophe geendet

Nur die Starken kommen in den Garten

Familienvater verweigert Kindern Medizin - fast wäre es in einer Katastrophe geendet

Richard Lanigan ist sich sicher - die Evolution hat vorherbestimmt, wer überlebt und wer nicht. Er selbst habe seinen Krebs mit Cannabisöl "heilen" können.
Familienvater verweigert Kindern Medizin - fast wäre es in einer Katastrophe geendet
So bekommt man einen Waschbrettbauch

Das Geheimnis um den Sixpack

So bekommt man einen Waschbrettbauch

Sportler haben ihn, Models meistens auch - den Waschbrettbauch. Wer dem Ideal mit zahllosen Bauchübungen nacheifert, ist oft vom Resultat enttäuscht. Denn was viele …
So bekommt man einen Waschbrettbauch
Gesunde Kinder nicht unnötig glutenfrei ernähren

Nur bei Zöliakie

Gesunde Kinder nicht unnötig glutenfrei ernähren

Glutenfreie Ernährung ist ein richtiger Trend geworden. Gesunde Kinder sollten aber nicht glutenfrei ernährt werden, da es keine gesundheitlichen Vorteile bringt - im …
Gesunde Kinder nicht unnötig glutenfrei ernähren
Kuchen und Muffins mit Honig backen

Natürliche Süße

Kuchen und Muffins mit Honig backen

Die meisten Kuchen- und Muffin-Rezepte enthalten Zucker. Wer diesen durch Honig ersetzen möchte, muss gleich mehrere Zutatenmengen anpassen. So geht's:
Kuchen und Muffins mit Honig backen
Wie gesund sind vegane Lebensmittel?

Zwischen Naturliebe und Image

Wie gesund sind vegane Lebensmittel?

Es sieht aus wie Fleisch, ist es aber nicht. Tierfreie Schnitzel und Würste erobern die Supermarktregale. Sie versprechen gesunden Genuss ohne Reue. Doch hemmungslos …
Wie gesund sind vegane Lebensmittel?
Schwangere Frau bekommt Kaiserschnitt - doch dann fängt der Horror an

"Sich die Seele aus dem Leib geschrien"

Schwangere Frau bekommt Kaiserschnitt - doch dann fängt der Horror an

Es klingt wie eine Szene im Horrorfilm: Eine schwangere Frau wurde festgeschnallt, um einen Kaiserschnitt vorzunehmen. Ohne Anästhesie. Nun verklagt sie die Klinik.
Schwangere Frau bekommt Kaiserschnitt - doch dann fängt der Horror an
Frau isst Hühnchen und stirbt: Tage später erfährt Familie den tragischen Grund

"Falsche Gene"?

Frau isst Hühnchen und stirbt: Tage später erfährt Familie den tragischen Grund

Bei einem Urlaub auf Korfu isst Natalie Rawnsley vom Hotel-Buffett. Kurz darauf bekommt sie starke Bauchschmerzen, muss sich ständig übergeben. Mit dramatischem Ende.
Frau isst Hühnchen und stirbt: Tage später erfährt Familie den tragischen Grund
Hund leckt Hand von Mann ab - kurz darauf hat er diese nicht mehr

Absoluter Albtraum

Hund leckt Hand von Mann ab - kurz darauf hat er diese nicht mehr

Ein Hund soll Schuld am wohl größten Schicksalsschlag von Greg Manteufel sein: Nachdem er einen Vierbeiner knuddelte, verschlechterte sich sein Gesundheitszustand …
Hund leckt Hand von Mann ab - kurz darauf hat er diese nicht mehr
Frau will ihre Depression geheilt haben - weil sie nur noch ein Lebensmittel isst

Ernährt auch ihr Baby so

Frau will ihre Depression geheilt haben - weil sie nur noch ein Lebensmittel isst

Mikhaila Peterson ist fest davon überzeugt, dass eine extreme Diätform ihre Depressionen geheilt hat. Nun ernährt sie sogar ihre einjährige Tochter danach. Ärzte …
Frau will ihre Depression geheilt haben - weil sie nur noch ein Lebensmittel isst
Was man über Sommergewitter wissen sollte

Blitz, Donner, Regenduft

Was man über Sommergewitter wissen sollte

Nach Hitze und Dürre nun Gewitter. Es riecht so angenehm nach Regen. Warum ist das so? Und warum ist es lebensgefährlich, wenn ein Blitz in der Nähe einschlägt? Einige …
Was man über Sommergewitter wissen sollte
Krankenhaus-Personal viel zu selten geimpft

Grippe-Risiko

Krankenhaus-Personal viel zu selten geimpft

Wie groß ist das Risiko, sich in einer deutschen Klinik eine zusätzlich Infektion zu holen? Schon lange haben Gesundheitsbehörden den Verdacht, dass es bei Grippe zu …
Krankenhaus-Personal viel zu selten geimpft
Aubergine vor dem Garen mit der Gabel einstechen

Nicht roh genießbar

Aubergine vor dem Garen mit der Gabel einstechen

Aus der mediterranen und orientalischen Küche ist die Aubergine nicht wegzudenken. Hierzulande wissen viele gar nicht, was sie mit der Frucht anfangen sollen. Im Ofen …
Aubergine vor dem Garen mit der Gabel einstechen
Frau erleidet schweren Schlaganfall - nach fünfstündigem Friseurbesuch

Sechsmal Haare gewaschen

Frau erleidet schweren Schlaganfall - nach fünfstündigem Friseurbesuch

Das macht fassungslos: Adele Burns kann weder sehen noch gehen, nachdem sie einen Friseursalon besucht hat. Nun verklagt sie diesen und fordert eine Million Euro.
Frau erleidet schweren Schlaganfall - nach fünfstündigem Friseurbesuch
Schluss machen mit dem Dauersitzen

Zwischendurch bewegen

Schluss machen mit dem Dauersitzen

Langes Sitzen geht auf den Rücken - das haben die meisten Menschen schon mal gehört. Dauersitzen hat aber noch schwerer wiegende Folgen. Eine Expertin erklärt, wie sich …
Schluss machen mit dem Dauersitzen
Sand oder Sonnencreme mit Wasser aus dem Auge spülen

Nicht reiben

Sand oder Sonnencreme mit Wasser aus dem Auge spülen

Was kann man bei Sommerhitze besseres tun, als ins kühle Nass zu springen? Wer vom Chlorwasser in Freibädern brennende Augen bekommt oder sich Sonnencreme ins Auge …
Sand oder Sonnencreme mit Wasser aus dem Auge spülen
Radsportler sollten im Sommer Trinkwasser mit Salz mitnehmen

Fit trotz Hitze

Radsportler sollten im Sommer Trinkwasser mit Salz mitnehmen

Wer bei Hitze stundenlang auf dem Fahrradsattel sitzt, braucht in regelmäßigen Abständen viel Flüssigkeit. Auch auf den Salzhaushalt sollte dann geachtet werden.
Radsportler sollten im Sommer Trinkwasser mit Salz mitnehmen
Leiden Sie oft an Blähungen? Das hilft gegen zu viel Luft im Bauch

Wenn es im Darm rumort

Leiden Sie oft an Blähungen? Das hilft gegen zu viel Luft im Bauch

Blähungen können Betroffenen lästig und peinlich sein, besonders wenn sie in ungünstigen Situationen entstehen. Hier erfahren Sie, wie Sie ihn vermeiden und loswerden.
Leiden Sie oft an Blähungen? Das hilft gegen zu viel Luft im Bauch
Brüchige Nägel: Diese Hausmittel helfen wirklich gegen das Splittern

Silizium, Mandelöl & Co.

Brüchige Nägel: Diese Hausmittel helfen wirklich gegen das Splittern

Viele Betroffene von brüchigen, splitternden Nägeln finden diese nicht nur unschön, sondern schämen sich auch dafür. So kriegen Sie sie mit Hausmitteln in Griff.
Brüchige Nägel: Diese Hausmittel helfen wirklich gegen das Splittern
Ist Ihr Nagelbett entzündet? Diese sieben Hausmittel lindern Ihren Schmerz

Olivenöl, Joghurt & Co.

Ist Ihr Nagelbett entzündet? Diese sieben Hausmittel lindern Ihren Schmerz

Wer schon mal mit einem entzündeten Nagelbett zu kämpfen hatte, der weiß, wie schmerzhaft das ist. Wer sich nicht quälen will, sollte folgende Hausmittel probieren.
Ist Ihr Nagelbett entzündet? Diese sieben Hausmittel lindern Ihren Schmerz
Komplizierte Bauch-OPs in Kliniken unterschiedlich gut

Studie

Komplizierte Bauch-OPs in Kliniken unterschiedlich gut

Eine erweiterte Bauchschlagader kann gefährlich werden, wenn sie plötzlich platzt. Jährlich werden einige Tausend Patienten deshalb operiert - die Qualität geht laut …
Komplizierte Bauch-OPs in Kliniken unterschiedlich gut
Vitaminmangel oder die Schilddrüse? Das bedeuten Rillen in Fingernägeln wirklich

Vitaminmangel oder die Schilddrüse? Das bedeuten Rillen in Fingernägeln wirklich

Unebene Fingernägel sind für Betroffene oft unschön, schließlich lässt sich dann auch Nagellack nicht richtig verteilen. Doch der Makel kann auch ein Signal des Körpers …
Vitaminmangel oder die Schilddrüse? Das bedeuten Rillen in Fingernägeln wirklich
Grüne Oliven schmecken milder als schwarze

Mediterrane Köstlichkeit

Grüne Oliven schmecken milder als schwarze

Oliven sind ein fester Bestandteil der mediterranen Küche. Direkt vom Baum schmecken die Früchte erstmal nur bitter. Um ihr typisches Aroma zu erhalten, werden sie …
Grüne Oliven schmecken milder als schwarze
Coca-Cola vs. Coca-Cola light: Das richtet Cola in 60 Minuten mit Ihrem Körper an

Softdrinks im Vergleich

Coca-Cola vs. Coca-Cola light: Das richtet Cola in 60 Minuten mit Ihrem Körper an

Bei den hohen Temperaturen erfrischen sich viele mit einer Dose Cola. Für den menschlichen Körper ist der Genuss jedoch gefährlich, behauptet ein Medizin-Blog.
Coca-Cola vs. Coca-Cola light: Das richtet Cola in 60 Minuten mit Ihrem Körper an
Boxershort-Träger haben mehr Spermien

Studienergebnis

Boxershort-Träger haben mehr Spermien

Slip oder Boxershorts? Das scheint nicht nur Geschmackssache zu sein, denn einer US-Studie zufolge produzieren Männer in Boxershorts mehr Spermien.
Boxershort-Träger haben mehr Spermien
Krass: 18-Jährige schläft eine Woche lang - ohne zu essen oder auf die Toilette zu gehen

"Dornröschen"

Krass: 18-Jährige schläft eine Woche lang - ohne zu essen oder auf die Toilette zu gehen

Hermione Cox-Denning fällt manchmal in solch einen tiefen Schlaf, dass sie tagelang nicht mehr aufwacht. Besonders nach feuchtfröhlichen Partys. Ihre Ärzte sind ratlos.
Krass: 18-Jährige schläft eine Woche lang - ohne zu essen oder auf die Toilette zu gehen
Machen Sie diesen einfachen Selbsttest - und Sie wissen, ob Ihr Gehirn gesund ist

Neue Studie

Machen Sie diesen einfachen Selbsttest - und Sie wissen, ob Ihr Gehirn gesund ist

Wollten Sie immer schon mal wissen, ob im Oberstübchen noch alles passt? Südkoreanische Forscher glauben, dass Sie das mit einem Test selbst herausfinden können.
Machen Sie diesen einfachen Selbsttest - und Sie wissen, ob Ihr Gehirn gesund ist
Massagen können bei unruhigen Beinen guttun

Restless-Legs-Syndrom

Massagen können bei unruhigen Beinen guttun

Wer in der Nacht ständig Zuckungen und Unruhe in den Beinen verspürt, sollte sich von einem Neurologen untersuchen lassen. Außerdem gibt es ein paar hilfreiche Maßnahmen …
Massagen können bei unruhigen Beinen guttun
Wasser über den Tag verteilt trinken

200 Milliliter pro Stunde

Wasser über den Tag verteilt trinken

Die lange Hitzeperiode im Sommer 2018 ist eine Herausforderung für den Körper. Genügend zu trinken bleibt das Wichtigste. Wie man die Menge über den Tag verteilt und …
Wasser über den Tag verteilt trinken