- Täglich mindestens drei Portionen Gemüse (400 g) und
- zwei Portionen Obst (300 g)
- Gewicht im Normalbereich halten
- wenig Alkohol
- wenig Salz
- wenig tierische Fette
- Lebensmittel schonend zubereiten
- nicht rauchen.
Um brustkrebs wirksam vorzubeugen gibt es einige Empfehlungen. Eine gesunde Lebensweise steht ganz oben auf der Liste.

© dpa
Mit gesunder Ernährung kann man Brustkrebs wirksam vorbeugen.
- Täglich mindestens drei Portionen Gemüse (400 g) und
- zwei Portionen Obst (300 g)
- Gewicht im Normalbereich halten
- wenig Alkohol
- wenig Salz
- wenig tierische Fette
- Lebensmittel schonend zubereiten
- nicht rauchen.
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