Hitzewarnung bis Dienstag verlängert!

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Landkreis - Im Mai gab es so einige Warnungen vor Unwettern und Starkregen. Nun haben wir eine sommerliche Wetterwarnung! Diese wurde jetzt auch verlängert:

Von Montagvormittag (ab 11 Uhr) bis Dienstagabend (19 Uhr) erwartet der Deutsche Wetterdienst eine starke Wärmebelastung, bei gefühlten Temperaturen über 32 Grad!

Mehr Infos:

Das Wetter in Ihrem Landkreis

Diese Warnung gilt für die Regionen und Landkreise Rosenheim, Traunstein, Berchtesgadener Land, Mühldorf und Altötting. Der Wetterdienst warnt, dass diese Wärmebelastung vor allem für ältere, pflegebedürftige oder kranke Menschen, aber auch Säuglinge und Kleinkinder eine Gefahr darstellt. 

Was man tun kann:

Auf der Homepage des Bayerischen Landesamt für Gesundheit und Lebensmittelsicherheit finden sich folgende Tipps:

- Trinken sie 1-2 Liter Flüssigkeit mehr als sonst. Empfohlen werden Trinkwasser und Mineralwasser, Fruchtsaftschorlen, Früchte- und Kräutertees!

- Trinken Sie keine zu kalten Getränke

- Alkohol, Kaffee und Schwarztee sollten Sie allenfalls in geringen Mengen trinken

- Nehmen Sie am besten leichte Kost zu sich (viel wasserreiches Obst, Salate, Gemüse)

- Tragen Sie eine Kopfbedeckung, wenn sie sich in der prallen Sonne aufhalten

- vermeiden Sie Leistungssport und körperlich anstrengende Tätigkeiten

- halten Sie, wenn möglich, Mittagsruhe

- tragen Sie bequeme und luftige Kleidung

- schlafen Sie in leichter Bettwäsche

- halten Sie ihr Schlafzimmer möglichst kühl (abends und frühmorgens gut lüften, tagsüber verdunkeln)

- sofern Sie täglich Medikamente einnehmen, besprechen Sie die Auswirkungen bei der Hitze mit ihrem Hausarzt

Mehr Hinweise finden Sie hier auf der Internetseite des Amtes!

Quellen: Pressemitteilung Deutscher Wetterdienst/Bayerisches Landesamt für Gesundheit und Lebensmittelsicherheit

Quelle: rosenheim24.de

Rubriklistenbild: © picture alliance / dpa

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